One fine day

hari ni aku bangun pukul 5 something. sesuatu yang aku tak buat sepanjang hampir 3 bulan menganggur. what? 3 bulan? yes, hampir 3 bulan. actually takde la menganggur. sebab status aku bukan menganggur, tapi put on hold by the government. so, aku sebenarnya dalam waiting list untuk diposting kan. selalunya aku bangun lepas adik-adik aku dah mandi. dekat 6 setengah baru aku bangun, solat, lepas diorang dah mandi nak pergi sekolah. aku bangun solat subuh, layan semua orang dalam rumah termasuk mak ayah aku sebelum semua orang tinggal kan aku sorang-sorang kat rumah.

hari ni aku join perarakan Maulidurrasul bawah jabatan-jabatan kerajaan daerah Marang. ikut mak. aku tak belong to any jabatan. just join sebab nak penuh kan kota. so, baju aku pakai, group yang aku join takde represent apa-apa. just for the sake nak cukup kan orang. lagi pun, boleh luruskan niat berselawat untuk junjungan nabi Muhammada s.a.w.

aku tak tahu perarakan ni 4.5 KM, non stop. bayangkan aku pakai 3inch high heels. dengan berpeluh lagi. you know what happen, pangkal peha kiri aku mislocate. sakit bangat. tapi ni bukan perkara extreme sangat untuk aku sebab peha kiri aku agak selalu mislocate, cuma aku dah lama tak mislocate jadi macam aaaaaa sakit. actually, kaki kiri aku memang problem. ankle aku juga injured, tak pernah fully recovered sebab bersukan. dah guna lama orang tua cakap. netball, badminton, sprinter and cross country antara sukan hard core yang aku dah terjebak dari sekolah sampai university. boleh bayang la, macam mana ankle nak baik sepenuhnya. pangkal peha yang mislocate ni pun boleh jadi tetiba masa aku duduk bersila. tetiba renggang tak boleh gerak kan. kena la aku betul-betul kan, urut sikit, konon-konon cuba masuk kan. uhhhhu.

nasihat saya untuk orang yang bersukan, baru start bersukan, sila guna every protection that offered especially ankle guard. tak kisah la main apa pun. ni memang basic. 

 

untuk extra protection atau nak mutu life lebih bermakna dengan sukan, tak nak jejas kan kualiti hidup degan bersukan, pakai la compression stockings waktu tidur malam. 

jaga kesihatan dan badan untuk kegunaan untuk beribadat di hari tua juga. sekian.